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I pensieri sono solo pensieri, non fatti. È vero che questi eventi mentali si presentano insieme a certe emozioni spiacevoli, per questo si è tentati di considerarli reali.

Quando viviamo una situazione di stress, la risorsa più importante a cui affidarci è la nostra consapevolezza. Come fare?

Adolescenti e coronavirus. Istruzioni per la sopravvivenza emotiva. A cura dell'Associazione EMDR.

Un utilissimo libro da scaricare per supportare i bambini ai tempi del coronavirus. A cura dell'Associazione EMDR.

Consigli per mamme e papà “nascenti”: proteggendo voi proteggerete il vostro piccolo/a.
A cura dell'Associazione EMDR Italia.