Home » Blog
Blog
Per gestire lo Stress: Occhio ai Pensieri | Mindfulness
I pensieri sono solo pensieri, non fatti. È vero che questi eventi mentali si presentano insieme a certe emozioni spiacevoli, per questo si è tentati di considerarli reali.
Continua a leggere
Per gestire lo Stress: Mantieni il Focus | Mindfulness
Quando viviamo una situazione di stress, la risorsa più importante a cui affidarci è la nostra consapevolezza. Come fare?
Libro per adolescenti | EMDR
Adolescenti e coronavirus. Istruzioni per la sopravvivenza emotiva. A cura dell'Associazione EMDR.
Libro per bambini | EMDR
Un utilissimo libro da scaricare per supportare i bambini ai tempi del coronavirus. A cura dell'Associazione EMDR.
Gravidanza e Nascite ai tempi del Coronavirus
Consigli per mamme e papà “nascenti”: proteggendo voi proteggerete il vostro piccolo/a.
A cura dell'Associazione EMDR Italia.