E’ una tecnica psicoterapeutica che serve a far rielaborare eventi traumatici, come ad esempio terremoti, incidenti, violenze, abusi o eventi negativi che una persona può aver vissuto nella propria vita (lutto, aborto, separazioni, perdita del lavoro, episodi negativi nell’infanzia, episodi di esclusione sociale).
I movimenti oculari, spesso caratteristici del trattamento, sono dei “facilitatori” dell’elaborazione dell’esperienza traumatica, ma rappresentano solo un aspetto di una procedura ben più complessa.
L’EMDR, infatti, è un approccio molto ben strutturato che può essere integrato nei programmi terapeutici aumentandone l’efficacia.
Per approfondire: Emdr