Ci hai mai pensato? Ogni situazione difficile che viviamo è una sfida da raccogliere e sta a noi decidere come affrontare le cose.
Spesso prestiamo attenzione solo agli aspetti negativi di una situazione, perdendo così di vista tutti gli aspetti interessanti che nascono in ogni contesto.
È un inganno percettivo che ci induce a cercare sempre e solo l’errore, il limite, la difficoltà. E questo non fa altro che protrarre il nostro stress a lungo.
Il miglior modo per affrontare le situazioni, quindi, è quello di scegliere di adottare uno sguardo curioso e capace di scoprire nuovi dettagli, di allargare la percezione del mondo, lasciando da parte l’attitudine di notare sempre e solo quello che non va. Questo atteggiamento contribuirà a garantirci il nostro benessere.
Non sempre possiamo scegliere il nostro ambiente ideale, ma questo non significa che non si possa vivere bene in quello che ci è dato.
Accetti la sfida?