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L'Autostima

L'Autostima - Terapia e Consulenza

  Che cos'è l'autostima e quali sono le caratteristiche della persona con una sana stima di sè?

  

 

 

 

 

 

L’Autostima è: 

 

 

Fiducia nelle nostre capacità di pensare e di superare le sfide fondamentali della vita;

 

Fiducia nel nostro diritto al successo e alla felicità, nel nostro diritto di affermare le nostre necessità e desideri, di realizzare i nostri valori e goderci i frutti dei nostri sforzi; la sensazione di valere e di meritare tutto questo.

 

 

Una sana stima di sè porta:

 

Alla razionalità

Al realismo

All'intuito

Alla creatività

All'indipendenza

Alla flessibilità

Alla capacità di gestire i cambiamenti

Al desiderio di ammettere (e correggere) gli errori

Alla benevolenza

Alla cooperazione

 

Una bassa stima di sè porta:

 

All'irrazionalità

Alla cecità nei confronti del reale

Alla rigidità

Alla paura di ciò che è nuovo o diverso

A una conformità o a una ribellione fuori luogo

A essere sempre sulla difensiva

A comportamenti troppo condiscendenti

A comportamenti di controllo

Alla paura o all'ostilità verso gli altri

 

 

 

 

E tu? Problemi di Autostima?

 

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