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CORSO ASSERTIVITA' Come comunicare in modo efficace SETTEMBRE 2017

CORSO ASSERTIVITA'  Come comunicare in modo efficace  SETTEMBRE 2017 - Terapia e Consulenza

 

Volevo urlare quello che sentivo, ma sono rimasto zitto per paura di non essere capito. Charles Bukowski

 

 In collaborazione con Associazione Pensieri e Parole

 

 

Per comportamento ASSERTIVO o ASSERTIVITÀ si intende la volontà di far valere i propri diritti, di esprimere le proprie opinioni, sentimenti, desideri, quando lo si ritiene opportuno, in modo chiaro, sincero, diretto, appropriato e rispettoso, senza violare i diritti degli altri.

Il comportamento assertivo si basa sul rispetto di sé e dell’altro, sulla considerazione dei propri bisogni e sulla possibilità di negoziare in caso di conflitto.

Essere assertivi ci consente di:

*Creare un rapporto interpersonale di EQUILIBRIO;
*Comunicare in modo EFFICACE e CONVINCENTE;
*Controllare l’ANSIA nelle situazioni interpersonali e private.


Durante il corso saranno trattati i seguenti argomenti:

- La comunicazione assertiva

- La comunicazione passiva

- La comunicazione aggressiva

- I diritti assertivi

- L’osservazione e il contatto oculare

- L’espressione del viso

- Abilità di comunicazione e di protezione

- Come esprimere le proprie opinioni in modo efficace

- Come esprimere le proprie emozioni

- Come reagire nei confronti di una critica

- Come fare critiche in modo efficace

- Come fare complimenti

- Come saper ricevere complimenti

- Come fare richieste

- Come saper dire di no

- Come negoziare e gestire i conflitti


INIZIO CORSO:  sabato 16 SETTEMBRE  2017

DURATA  CORSO: 3 incontri che si terranno nelle seguenti date:    

 

- 16 SETTEMBRE 2017

- 23 SETTEMBRE 2017

-   7  OTTOBRE  2017

                                 

ORARIO: 16.00-19.00

SEDE DEL CORSO: Libreria Temporibus Illis via Garofalo, 20 Milano
                                
POSTI DISPONIBILI: 10

COSTO: 120  

Se ti iscrivi insieme ad un/a amico/a o un/a collega o al tuo partner pagate ciascuno  100  


PER ISCRIVERSI:   bonanomi@terapiaconsulenza.it  (indicare Nome - Cognome - Numero di telefono)

PER INFORMAZIONI:  bonanomi@terapiaconsulenza.it  
                                 
RELATORE CORSO: dott. Andrea Bonanomi, psicologo- formatore